X
تبلیغات
اطلاعات گیاهان دارویی و میوه ها - ضد چربی خون گیاهی

ضد چربی خون گیاهی

***ضد چربی خون گیاهی***

علائم بالینی چربی خون:

علائم پایین صرفاً مشکوک به چربی خون است ولی با آزمایش خون بطور قطعی می توان نظر داد.

1-تاری دید پس از مصرف چربی

2- داغ شدن وسوزش کف پا

3- عرق کردن زیاد در محدوده سَر

**********************

بهترین راه کاهش تری گلیسیرید(چربی میان بافتی)،پیاده روی در راهی بدون سر بالایی یا سراشیبی است.شخص در ابتدا بسیار آرام حرکت میکند و پس از 10 دقیقه مقداری به سرعتش اضافه می کند،لازم است بدانید که هنگامی چربیها در حال سوخته شدن هستند که شما شروع به عرق ریختن می کنید،بهتر است برای بهتر شدن چربی سوزی 20دقیقه قبل از پیاده روی ،نیم لیوان عرق زیره میل کنید و یا نصف قاشق چایخوری از پودر زیره را در استکان آب مخلوط کرده ومیل کنید.

نسخه هایی جهت کاهش چربی خون(کلسترول):

1):

 25گرم قره قاط+25 گرم زیره+25 گرم تخم شوید+25 گرم سیاه دانه

مواد بالا را کاملاً ساییده،یک قاشق چایخوررا برای یک لیوان آب دم کرده روزی 2 لیوان میل کنید.

2):

سالاد غنی شده با پودر زیره سیاه و سرکه سیب ،روزی 2 کاسه متوسط

3):

مخلوط عرقیات گیاهی:شوید+کاسنی+آویشن+مرزه+زیره.

به نسبت مساوی با مقداری آب روزی 2-3 لیوان میل شود.

4):

یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در یک لیوان آب ریخته ،قبل از ناهار و شام میل شود.

5):

مصرف سماق با غذا

7):

یک قاشق مرباخوری چای سبز با تکه ای زنجفیل به مدت 10 دقیقه دم کرده ، روزی 3  فنجان میل کنید.

8):

50 گرم عناب+50 گرم زرشک سیاه(زرشک کوهی)+25 گرم زنجفیل (نساییده)+25 گرم سماق

مواد بالا را با آب یکبار شسته و تمیز کرده،سپس با هم خرد و لِه میکنید وداخل پارچ آب پلاستیکی ریخته آب تمیز به آن اضافه کرده و تا 12 ساعت داخل یخچال نگهداری می کنید.سپس روزی 2 لیوان از معجون بدست آمده میل کنید.

متشکرم – جاویدی.سئوال داشتی زنگ

نوشته شده توسط مهندس رضا محمدی جاویدی در 19:22 |  لینک ثابت   •